DU SEHNST DICH...
Tief in deinem Inneren nach Wahrhaftigkeit und Lebendigkeit.
Du willst dich selbst spüren, nicht nur funktionieren.
Du willst gesehen werden, ohne Masken, ohne das ständige „Ich muss…
Du willst frei sein, aber nicht allein.
Du suchst tiefe Verbindung – zu dir selbst, zu anderen Männern, zu deiner Familie, zur Natur, zum Leben selbst.
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Vielleicht trägst du unbewusst eine Sehnsucht in dir: wieder ganz zu sein.
Dich nicht zerrissen zu fühlen zwischen Erwartungen, Rollen, Leistung und dem, was dein Herz wirklich sagt.
Du willst Klarheit, eine Richtung, die sich echt anfühlt. ​​
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*Lass uns reden.
Ehrlich, direkt, ohne Blabla."
Oliver
oliver rust
ich bin Ehemann, Vater von drei wilden Jungs, Soul Coach, Visual Creator und Naturenthusiast. Ich lebe mit meiner Familie in einem alten Bauernhaus auf der Spitze eines Hügels im Toggenburg, umgeben nur von Natur. Mein Körper ist bedeckt mit fliegenden Kreaturen – Zeichen meiner Sehnsucht nach ultimativer Freiheit. Lange suchte ich sie draußen: in Religion, Sport, Motorrädern, Liebe, Karriere… bis mich das Leben eines Tages in die Tiefe warf und mir zeigte: ​​
Die wahre Freiheit wohnt in mir!
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holistisches
coaching
Mein Coaching folgt keiner starren Struktur – es richtet sich nach deiner Energie und deinem Weg. Ich arbeite intuitiv und holistisch, denn wahre Veränderung geschieht, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Es geht nicht um neues Wissen, sondern darum, dich selbst zu spüren und Klarheit zu gewinnen.
Wir widmen uns Themen wie Identität, Konditionierungen und inneren Blockaden. Mit kraftvollen Methoden wie Atemarbeit, Meditation, Naturerfahrungen und Eisbaden findest du zurück zu dir.​​
mÄNNERKREIS
ZÜRICH
Ein Raum für Wahrheit, Wachstum & Verbindung.
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In unserer schnellen Welt sind echte, tiefe Verbindungen zwischen Männern selten geworden. Viele von uns bewegen sich zwischen gesellschaftlichen Erwartungen, inneren Konflikten und einem tiefen, oft ungestillten Wunsch nach mehr Klarheit, Kraft und Authentizität.
Ein bewusster Männerkreis ist kein Stammtisch, keine Selbsthilfegruppe – sondern ein heiliger Raum, in dem Männer einander auf Augenhöhe begegnen. Hier geht es nicht um Wettbewerb, Status oder Masken.
Hier geht es um Wahrheit. Wachstum. Verbindung.
WALDBADEN TOGGENBURG
Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang – es ist eine Reise zurück zu dir selbst. Zwischen moosigen Pfaden und flüsternden Blättern sinken Stresshormone und dein Immunsystem findet neue Kraft. Jeder Atemzug im grünen Halbdunkel schenkt Klarheit und fokussiert deinen Geist.
In dieser stillen Verbundenheit mit der Natur darf Unruhe verblassen und innere Ruhe wachsen. So entsteht ein Raum, in dem du dich ganz spürst – geerdet, gelöst und gestärkt für den Alltag.​​​
"die zeit ist jetzt!
kontaktiere mich und beginne
deine reise zurück zu dir selbst."
​ Oliver