DU weisst es...
Aufstehen, leisten, stark sein, repeat. Du hältst alles zusammen, aber wann hat dich zuletzt jemand gefragt wie es dir wirklich geht? Und wann hast du ehrlich geantwortet?
Vielleicht zerbricht gerade deine Beziehung. Vielleicht hältst du eine zusammen, die sich längst nicht mehr echt anfühlt. Vielleicht liegst du nachts wach und weisst nicht mehr, wer du eigentlich bist.
Du lebst im Kopf. Denkst, planst, kontrollierst. Aber dein Herz wartet. Auf den Moment, in dem du
aufhörst zu funktionieren und anfängst zu fühlen.
Du hast es nicht verloren.
Du hast es vergessen.
*Lass uns reden.
Ehrlich, direkt, ohne Blabla."
Oliver
oliver rust
Ich bin Ehemann, Vater von drei wilden Jungs, Visual Creator und Männer-Coach. Ich lebe mit meiner Familie in einem alten Bauernhaus auf der Spitze eines Hügels im Toggenburg, umgeben nur von Natur. Mein Körper ist bedeckt mit fliegenden Kreaturen, Zeichen meiner Sehnsucht nach ultimativer Freiheit. Lange suchte ich sie draussen: in Religion, Sport, Motorrädern, Liebe, Karriere... bis mich das Leben eines Tages in die Tiefe warf und mir zeigte: Die wahre Freiheit wohnt in mir.
Heute begleite ich Männer auf genau dieser Reise.
holistisches
coaching
Mein Coaching folgt keiner starren Struktur – es richtet sich nach deiner Energie und deinem Weg. Ich arbeite intuitiv und holistisch, denn wahre Veränderung geschieht, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Es geht nicht um neues Wissen, sondern darum, dich selbst zu spüren und Klarheit zu gewinnen.
Wir widmen uns Themen wie Identität, Konditionierungen und inneren Blockaden. Mit kraftvollen Methoden wie Atemarbeit, Meditation, Naturerfahrungen und Eisbaden findest du zurück zu dir.
lover + warrior
Retreat
Drei Tage Berge. Keine Masken.
In jedem Mann leben zwei Kräfte: das offene Herz und der klare Krieger. Meistens schläft eine davon. Dieses Wochenende im Engadin ist dafür da, beide zu wecken.
Durch Körperarbeit, Ritual, Natur und echte Begegnung mit anderen Männern. Kein Seminar, kein Vortrag. Erfahrung.
Early Bird bis 15.4.: CHF 777
29.-31. Mai 2026 / Scoul
Ein transformierendes Wochenende im Engadin
Männer am Feuer
Ein Riss im Alltag.
Ein Portal ins Jetzt.
Wenn der Vollmond über den Toggenburger Hügel steigt, treffen wir Männer uns im Wald – oben auf dem Hügel, dort wo der Wind freier spricht und das Feuer seinen eigenen Rhythmus hat.
Einmal im Monat sitzen wir im Kreis ums Feuer:
Bei Regen, Schnee, Sturm oder Sternenhimmel. Wild. Echt. Roh. So wie Männer seit Jahrtausenden zusammenkommen – nicht um „besser zu funktionieren“, sondern um zu erinnern, wer wir sind. Wir teilen aus unserem Leben, hören zu, werden still, lachen, weinen, lassen fallen, was nicht mehr trägt. Und lernen voneinander.
